Tanec – sdílení – meditace – úplňkový rituál

Tanec je komunikace mezi tělem a duší a vyjadřuje to, na co slova nestačí.

Ženský kruh je bezpečné místo, přináší velkou vzájemnou podporu, sdílení příběhů, pocitů, zkušeností, ale i ticha.

Tanec je přirozeným pohybem pro každou ženu. Jen ho málo využíváme, nějak jsme na něj v tomto rychlém světě zapomněly. Důvodů určitě najde každá z nás hned několik.

Ženský tanec učí ženu komunikovat se svým tělem, naladit se na něj, porozumět mu a čerpat z něj vnitřní sílu i inspiraci.

Kdy jsi naposledy tančila, jen tak pro sebe, pro radost?

Kdy jsi se naposledy rozesmála?

Kdy jsi si naposledy dovolila být bláznivá, šílená, spontánní, uvolněná…?

Proč přijít tančit?

Věnuješ čas a pozornost sama sobě, užiješ si tady a teď a zažiješ radost z vědomého tance a přítomného okamžiku.

Hudba ti bude spojencem se svým tělem, přinese pocit uvolnění, NIC nemusíš, vše je dovoleno a vše, je v naprostém pořádku.

Tanec léčí ženskou duši, uvolňuje emoce, „čistí hlavu“, uzdravuje tělo, posiluje organismus, povznáší duši, pomáhá rozproudit energii a léčit ženské orgány v oblasti pánve.

Tanec nám přináší radost z pohybu, energii, spontánnost, svobodu, uvolnění, vnitřní klid, ale i dynamiku, ráznost a vybití negativní energie. Ženy při tanci objevují svoji vnitřní krásu.

————————–

Při tanci není důležitá technika, ani správnost kroků, nesledujeme jak při tanci vypadáme. Důležitý je vlastní prožitek, radost z tance a uvolnění, které přináší  ženám spojení sama se sebou. Necháváme svou mysl volně plynout – odpočívat, a tím se dostáváme do určité meditace.

Na taneční lekci mohou přijít ženy jakéhokoliv věku či postavy, nezáleží, jak zdatnými tanečnicemi jsou, ani kolik lekcí navštívili – každá je nová. Tančit může i ten, kdo má zdravotní omezení (dá se tančit i vleže nebo v sedě, pokud to tělo jinak neumožňuje). Pohyb a rytmus určuje tělo tanečníka a tělo samo sobě nikdy neublíží.

Těším se na tebe v tančícím kruhu báječných žen.

Lenka Hrazdírová – terapeutka ženského těla a duše

Počet míst je omezen, tak si pospěš s včasnou rezervací.

S sebou: pohodlné oblečení, sukni nebo šaty, šátek a chuť uvolnit tělo a pohladit svoji duši